Pesto Penne Salad

Whole wheat pasta, basil-almond pesto, roasted vegetables
Calories: 370 | Protein: 8 | Carbs: 30 | Fat: 24

باستا قمح كامل، بيستو ريحان باللوز، خضروات مشوية
السعرات الحرارية: 370| بروتين: 8 | كارب: 30 | دهون: 24

Detox Chop Salad

Kale, carrot, red cabbage, broccoli, sunflower seeds, almonds, kefir & ginger-lime dressing
Calories: 280 | Protein: 6 | Carbs: 15 | Fat: 22

كيل، جزر، ملفوف أحمر، بروكلي، بذور دوار الشمس، لوز، صلصة الكفير و الزنجبيل والليمون
السعرات الحرارية: 280| بروتين: 6 | كارب: 15 | دهون: 22

Collagen Retinol Salad

Carrot, cucumber, fennel, parsley, lemon & collagen dressing
Calories: 175 | Protein: 3 | Carbs: 14 | Fat: 12

جزر، خيار، شمر، بقدونس، صلصة الكولاجين و ليمون
السعرات الحرارية: 175| بروتين: 3 | كارب: 14 | دهون: 12

Crunchy Asian Protein Salad

Pulled chicken, red & white cabbage, edamame, carrot, coriander, spring onion, mix seeds of pumpkin & sesame, crunchy noodles, Moringa & liquid aminos-sesame dressing
Calories (with noodles) : 372 | Protein: 24 | Carbs: 33 | Fat: 16 – Calories (without noodles): 240 | Protein: 24 | Carbs: 15 | Fat: 10

دجاج مسحّب، ملفوف أحمر وأبيض، إدامامي، جزر، كزبرة، بصل أخضر، بذور القرع والسمسم، نودلز مقرمشة، صلصة ليكويد أمينوز مع السمسم و المورينجا
السعرات الحرارية (مع النودلز): 372| بروتين: 24 | كارب: 33 | دهون: 16 – السعرات الحرارية (مع غير النودلز): 240| بروتين: 24 | كارب: 15 | دهون:10

Vegan Bolognese Pasta

Whole wheat penne, plant-based beef and mushroom bolognese
Calories: 380 | Protein: 35 | Carbs: 50 | Fat: 5

بيني قمح كامل، بولونيز نباتي من لحم نباتي وفطر
السعرات الحرارية: 380| بروتين: 35 | كارب: 50 | دهون: 5

Grilled Lemon Chicken Bowl

Grilled chicken breast, wild rice, capsicum, light lemon butter sauce
Calories: 420 | Protein: 37 | Carbs: 50 | Fat: 8

صدر دجاج مشوي، أرز بري، فلفل رومي، صلصة زبدة الليمون الخفيفة
السعرات الحرارية: 420| بروتين: 37| كارب: 50 | دهون: 8

Creamy White Chicken Pasta (Lactose-Free)

Whole wheat penne, cauliflower milk, lactose-free milk, vegan cheese, chicken, basil
Calories: 384 | Protein: 33 | Carbs: 45 | Fat: 8

بيني قمح كامل، حليب القرنبيط، حليب خالي من اللاكتوز، جبن نباتي، دجاج، ريحان
السعرات الحرارية: 384| بروتين: 33 | كارب: 45 | دهون: 8

Egg White Sandwich

Multigrain seeded bread, egg white, asparagus, tomato, light cheese, tahina labneh
Calories: 340 | Protein: 31 | Carbs: 28 | Fat: 12

خبز متعدد الحبوب مع بذور، بياض بيض، هليون، طماطم، جبن خفيف الدسم، لبنة طحينة
السعرات الحرارية: 340| بروتين: 31 | كارب: 28 | دهون: 12

Halloumi Roasted Vege Wrap

Whole wheat tortilla, portobello mushroom, roasted red pepper, mutabal, zaater, light halloumi cheese
Calories: 440 | Protein: 42 | Carbs: 25 | Fat: 20

تورتيلا قمح كامل، فطر بورتوبيلو، فلفل أحمر مشوي، متبل، زعتر، جبن حلوم خفيف الدسم
السعرات الحرارية: 440| بروتين: 42 | كارب: 25| دهون: 20

Chicken Wrap

Grilled chicken, lemon yogurt, Rocca, light cheese, whole wheat tortilla
Calories: 455 | Protein: 57 | Carbs: 20 | Fat: 18

دجاج مشوي، زبادي بالليمون، جرجير، جبن خفيف الدسم، تورتيلا قمح كامل
السعرات الحرارية: 455| بروتين: 57 | كارب: 20 | دهون: 18

Almond Protein Bar

Puffed rice, almond butter, chia, coconut, vanilla protein, collagen, toasted milk & yogurt
Calories:216 | Protein: 16 | Carbs: 28 | Sugar: 2
Allergy notice: Contains nuts

أرز مقرمش، زبدة اللوز، بذور الشيا، جوز الهند، بروتين الفانيليا، كولاجين، حليب محمص، زبادي
السعرات الحرارية: 216 | بروتين: 16 | كارب: 28 | سكر: 2
تنبيه للحساسية: يحتوي على المكسرات

Peanut Butter Protein Bar

Puffed rice, peanut butter, flax meal, tahina, vanilla protein, collagen & dark chocolate
Calories: 224 | Protein: 14 | Carbs: 29 | Sugar: 2
Allergy notice: Contains nuts

أرز مقرمش، زبدة الفول السوداني، دقيق بذر الكتان، طحينة، بروتين الفانيليا، كولاجين، شوكولاتة داكنة
السعرات الحرارية: 224 | بروتين: 14 | كارب: 29 | سكر: 2
تنبيه للحساسية: يحتوي على المكسرات

Greek Yogurt Granola

Greek yogurt layered with crunchy granola & fresh berries
Calories: 275 | Protein: 9 | Carbs: 22 | Fat: 6 | Fiber: 2
Allergy notice: Contains nuts

روب يوناني مع جرانولا مقرمشة وتوت طازج
السعرات الحرارية: 275 | بروتين: 9 | كارب: 22 | دهون: 6 | الياف:2
تنبيه للحساسية: يحتوي على المكسرات

Chia Granola

Almond milk with chia seeds, crunchy granola & fresh berries
Calories: 262 | Protein: 16 | Carbs: 20 | Fat: 13 | Fiber: 2
Allergy notice: Contains nuts

حليب الوز مع بذور الشيا و جرانولا مقرمشة وتوت طازج
السعرات الحرارية: 262 | بروتين: 16 | كارب: 20 | دهون: 13 | الياف: 2
تنبيه للحساسية: يحتوي على المكسرات

Mango Passion Granola

Greek yogurt with crunchy granola, fresh mango & tangy passion fruit topping
Calories: 285 | Protein: 16 | Carbs: 17 | Fat: 17 | Fiber: 2
Allergy notice: Contains nuts

روب يوناني مع جرانولا مقرمشة، مع مانجو وباشن فروت
السعرات الحرارية: 285 | بروتين: 16 | كارب: 17 | دهون: 17 | الياف: 2
تنبيه للحساسية: يحتوي على المكسرات

Collagen Smoothie

Collagen, vanilla protein, banana, orange, strawberries & greek yogurt
Regular – Calories: 240 | Protein: 32 | Carbs: 26 | Fat: 1.3
XL – Calories: 310 | Protein: 41 | Carbs: 33 | Fat 1.6

كولاجين، بروتين فانيلا، موز، برتقال، فراولة و روب يوناني
العادي – 240 السعرات الحرارية | بروتين: 32 | كارب: 26 | دهون: 1.3
الكبير – 310 السعرات الحرارية | بروتين: 41 | كارب: 33 | دهون: 1.6

Blue Spirulina Smoothie

Blue spirulina powder, collagen powder, banana, pineapple, passion fruit & coconut water
Regular – Calories: 147 | Protein: 6 | Carbs: 24 | Fat: 3
XL – Calories: 190 | Protein: 7.8 | Carbs: 31 | Fat: 3.9

بودرة السبيرولينا الأزرق، بودرة الكولاجين، موز، أناناس، باشن فروت، ماي جوز الهند
العادي – 147 السعرات الحرارية | بروتين: 6 | كارب: 24 | دهون: 3
الكبير – 190 السعرات الحرارية | بروتين: 7.8 | كارب: 31 | دهون: 3.9

Tropical Kefir Smoothie

Kefir blended with pitaya, mango, banana, peach, guava, passion fruit, raspberry & blueberry
Regular – Calories: 284 | Protein: 7 | Carbs: 18 | Fat: 5.2

كفير ممزوج مع البتايا، المانجو، الموز، الخوخ، الجوافة، باشن فروت، التوت
الأحمر، والتوت الأزرق
العادي – 284 السعرات الحرارية | بروتين: 7 | كارب: 18 | دهون: 5.2

Body Toner

Promotes fullness
Cinnamon apple, oats, chia, yogurt, fiber rich & glucomannan powder
Calories: 377 | Protein: 23 | Carbs: 55 | Fat: 12

احساس بالشبع
تفاح بالقرفة، شوفان، شيا، زبادي، بودرة الالياف وجلوكومانان
السعرات الحرارية: 377 | بروتين: 23 | كارب: 55 | دهون: 12

Dopamine

Memory
Creamy mango, pear, pineapple & Lions mane powder
Calories: 283 | Protein: 23 | Carbs: 22 | Fat: 8

للذاكرة
مانجو كريمي، كمثرى، أناناس و بودرة فطر عرف الأسد
السعرات الحرارية: 283 | بروتين: 23 | كارب: 22| دهون: 8

Rest Day

Muscle recovery
Peanut butter, cocoa, espresso, maca, creatine & protein powder
Calories: 402 | Protein: 31 | Carbs: 54 | Fat: 29

زبدة الفول السوداني، كاكاو، إسبريسو بودرة الماكا، كرياتين و بروتين
السعرات الحرارية: 402| بروتين: 31 | كارب: 54| دهون: 29

Spa Day

Hydration
Passion fruit, coconut lime & electrolytes powder
Calories: 288 | Protein: 11 | Carbs: 30 | Fat: 6

ترطيب
فاكهة الباشن فروت، جوز الهند بالليمون بودرة اليكترولايت
‎السعرات الحرارية: 288| بروتين: 11 | كارب: 30| دهون: 6

Baby Face

Gut & skin
Strawberry, pitaya, yogurt, hyaluronic acid & Sea moss powder
Calories: 272 | Protein: 23 | Carbs: 22 | Fat: 8

الهضم وجودة البشرة
فراولة، بتايا، زبادي، بودرة حمض الهيالورونيك وسي موس
السعرات الحرارية: 272| بروتين: 23 | كارب: 22| دهون: 8

Flat Tummy

Gut health & recovery
Lychee, yogurt, mixed berry, Glutamine & Kefir powder
Calories: 332 | Protein: 33 | Carbs: 55 | Fat: 12

الهضم وتعافي العضل
ليتشي، زبادي، توت مشكّل, بودة الغلوتامين و الكفير
السعرات الحرارية: 332| بروتين: 33 | كارب: 55| دهون: 12

Peanut Butter Protein Shake

Vanilla whey protein, peanut butter, milk & banana
Regular-Calories: 333 | Protein: 30 | Carbs: 33 | Fat: 9
XL-Calories: 425 | Protein: 40 | Carbs: 42 | Fat: 11
Allergy notice: Contains nuts

بروتين الواي بنكهة الفانيلا، زبدة الفول السوداني، حليب و موز
العادي- 333 السعرات الحرارية | بروتين: 30 | كارب: 33 | دهون: 9
الكبير- 425 السعرات الحرارية | بروتين: 40 | كارب: 42 | دهون: 11
تنبيه للحساسية: يحتوي على المكسرات

Pecan Protein Shake

Vanilla whey protein, majdoul dates, milk, pecans, sweet potato, cinnamon & maple syrup
Regular – Calories: 320 | Protein: 30 | Carbs: 24 | Fat: 12
XL – Calories: 400 | Protein: 40 | Carbs: 30 | Fat: 14
Allergy notice: Contains nuts

بروتين الواي بنكهة الفانيلا ، تمر مجدول، حليب، بيكان، بطاطا حلوة ودارسين و ميبل سيرب
العادي – 320 السعرات الحرارية | بروتين: 30 | كارب: 24 | دهون: 12
الكبير – 400 السعرات الحرارية | بروتين: 40 | كارب: 30 | دهون: 14
تنبيه للحساسية: يحتوي على المكسرات

Mixed Berries Protein Shake

Vanilla whey protein, banana & a mix of berries and cherries
Regular – Calories: 240 | Protein: 30 | Carbs: 25 | Fat: 3
XL – Calories: 310 | Protein: 40 | Carbs: 28 | Fat: 5

بروتين الواي بنكهة الفانيلا، موز، وتشكيلة من التوت والكرز
العادي – 240 السعرات الحرارية | بروتين: 30 | كارب: 25 | دهون: 3
الكبير – 310 السعرات الحرارية | بروتين: 40 | كارب: 28 | دهون: 5

Espresso Vanilla Protein Shake

Whey vanilla protein with espresso
Regular – Calories: 250 | Protein: 30| Carbs: 24 | Fat: 4
XL – Calories: 330| Protein: 40| Carbs: 31 | Fat: 5.2

بروتين الواي بنكهة الفانيلا مع اسبرسو
العادي – 250 السعرات الحرارية | بروتين: 30 | كارب: 24 | دهون: 4
الكبير – 330 السعرات الحرارية | بروتين: 40| كارب: 31| دهون:5.2

Matcha Protein Shake

Vanilla whey protein with premium grade matcha with milk of your choice
Regular – Calories: 270 | Protein: 30 | Carbs: 25 | Fat: 5

بروتين الواي بنكهة الفانيلا مع ماتشا فاخرة وحليب من اختيارك
العادي – 270 السعرات الحرارية | بروتين: 30 | كارب: 25 | دهون: 5

The Buff

Muscle recovery
Hibiscus tea, orange, pineapple, strawberry, passion fruit & creatine powder
Calories: 138 | Protein: 0 | Carbs: 18 | Fat: 0

‎استشفاء العضلات
‎شاي الكركديه، برتقال، أناناس، فراولة، باشن فروت، وبودرة الكرياتين
‎السعرات الحرارية: 138| بروتين: 0 | كارب: 18| دهون: 0

Chill Zone

Reduces stress & anxiety
Mint, lime juice, white tea, coconut water, lychee & ashwagandha powde
Calories: 152 | Protein: 0 | Carbs: 33 | Fat: 0

يقلل التوتر والقلق
‎نعناع، عصير ليمون، شاي أبيض، ماء جوز الهند، ليتشي، وبودرة الأشواجاندا
السعرات الحرارية: 152| بروتين: 0 | كارب: 33| دهون: 0

Digestion

A blend of cucumber, apple, spinach, mint & lemon — packed with vitamin C and K to boost immunity and hydration naturally
Calories: 90 | Fiber: 2.5g

مزيج من الخيار، التفاح، السبانخ، النعناع والليمون غني بفيتاميني C و K لتعزيز المناعة والترطيب بشكل طبيعي
السعرات الحرارية: 90 | الألياف: 2.5غ

Power

A blend of beet, carrot, orange, strawberry & ginger, rich in antioxidants & vitamins to boost energy & immunity
Calories: 120 | Fiber: 3g

‎مزيج من الشمندر، الجزر، البرتقال، الفراولة والزنجبيل، غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات لتعزيز الطاقة والمناعة
‎السعرات الحرارية: 120 | الألياف: غ3

Immunity

A blend of mango, pineapple, carrot, lime & turmeric, rich in antioxidants and vitamins that support energy, immunity & skin glow.
Calories: 130 | Fiber: 2.5g

‎مزيج من المانجا، الأناناس، الجزر، الليمون الأخضر والكركم، غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تدعم الطاقة والمناعة ونضارة البشرة
السعرات الحرارية: 130 | الألياف: 2.5غ

Granola

Granola pack to enjoy with milk, yogurt or as topping for smoothie bowls
Allergy notice: Contains nuts

أكياس جرانولا لتناولها مع الحليب أو الزبادي أو كإضافة على أطباق السموثي
تنبيه للحساسية: يحتوي على المكسرات